Principe du coaching personnel

Le coaching personnel est une démarche qui vise avant tout à bien se connaître.
Le coach par son regard extérieur, vous permettra de comprendre votre manière d’agir et de faire et la façon dont vous  vous comportez dans des situations précises.
Le coach vous aidera à effectuer des prises de conscience et agir de façon congruente avec votre environnement.
Le processus de coaching permet de vous « autoriser à être qui vous êtes », savoir « ce que vous voulez » et envisager « qui vous souhaitez devenir ».

Apport d’un coach professionnel

Le coach professionnel par son questionnement va vous aider à dé-complexifier les événements dans le cadre professionnel. Il va vous permettre de vous clarifier face aux problématiques qui se présentent à vous pour prendre les bonnes décisions pour votre avenir, les plus respectueuses avec vos besoins, valeurs et envies.

Principaux bénéfices d’un coaching professionnel

Au delà d’un confort dans la prise de décision dans la vie professionnelle, le coaching permet de trouver votre place, valoriser votre expérience et vos compétences pour devenir plus performant, plus heureux aussi lorsque vous allez travailler.
Avec un coaching,  vous serez en capacité de  mieux organiser votre temps personnel et professionnel, hiérarchiser vos priorités, savoir précisément ce que vous voulez réaliser et atteindre vos objectifs.

Déroulement d’un coaching professionnel

Vous pouvez vous renseigner afin de savoir si votre entreprise prend en charge votre accompagnement de coaching. Dans ce cas, il y aura accord tripartite entre vous, le coach et l’entreprise. Prenez rendez-vous. Mettez-vous d’accord avec votre coach sur la fréquence des rencontres en fonction de la problématique à traiter.

LE COACHING PROFESSIONNEL VOUS AIDERA EN DÉFINITIVE À:

Prendre de nouvelles responsabilités et les réussir
Vous affirmer dans vos relations et votre savoir-faire
Valoriser vos expériences et vos compétences
Acquérir plus d’assurance dans vos relations professionnelles

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Indications Professionnelles

Entraînement à la concentration

Entraînement à la performance

Estime de soi

Confiance en soi

Légitimité au travail

Traitements Personnels

Addictions

Anxiété

Blocages

Crises de panique

Colères

Compulsions

Crédulité

Difficulté relationnelle

Deuils

Dépression psychogène

Dévalorisation

Dépendances

Échecs personnels ou professionnels à répétition

Fatigue, Hyperactivité

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Peur de l’abandon

Pessimisme

Procrastination

Phobies

Rancœur

Stress

Souffrance dû aux regards des autres

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