Le coaching personnel est une démarche qui vise avant tout à bien se connaître.
Le coach par son regard extérieur, vous permettra de comprendre votre manière d’agir et de faire et la façon dont vous vous comportez dans des situations précises.
Le coach vous aidera à effectuer des prises de conscience et agir de façon congruente avec votre environnement.
Le processus de coaching permet de vous « autoriser à être qui vous êtes », savoir « ce que vous voulez » et envisager « qui vous souhaitez devenir ».
Apport d’un coach professionnel
Le coach professionnel par son questionnement va vous aider à dé-complexifier les événements dans le cadre professionnel. Il va vous permettre de vous clarifier face aux problématiques qui se présentent à vous pour prendre les bonnes décisions pour votre avenir, les plus respectueuses avec vos besoins, valeurs et envies.
Principaux bénéfices d’un coaching professionnel
Au delà d’un confort dans la prise de décision dans la vie professionnelle, le coaching permet de trouver votre place, valoriser votre expérience et vos compétences pour devenir plus performant, plus heureux aussi lorsque vous allez travailler.
Avec un coaching, vous serez en capacité de mieux organiser votre temps personnel et professionnel, hiérarchiser vos priorités, savoir précisément ce que vous voulez réaliser et atteindre vos objectifs.Déroulement d’un coaching professionnel
Vous pouvez vous renseigner afin de savoir si votre entreprise prend en charge votre accompagnement de coaching. Dans ce cas, il y aura accord tripartite entre vous, le coach et l’entreprise. Prenez rendez-vous. Mettez-vous d’accord avec votre coach sur la fréquence des rencontres en fonction de la problématique à traiter.
LE COACHING PROFESSIONNEL VOUS AIDERA EN DÉFINITIVE À:
Prendre de nouvelles responsabilités et les réussir
Vous affirmer dans vos relations et votre savoir-faire
Valoriser vos expériences et vos compétences
Acquérir plus d’assurance dans vos relations professionnelles
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Indications Professionnelles
Entraînement à la concentration
Entraînement à la performance
Estime de soi
Confiance en soi
Légitimité au travail
Traitements Personnels
Addictions
Anxiété
Blocages
Crises de panique
Colères
Compulsions
Crédulité
Difficulté relationnelle
Deuils
Dépression psychogène
Dévalorisation
Dépendances
Échecs personnels ou professionnels à répétition
Fatigue, Hyperactivité
Instabilité
Peur de l’abandon
Pessimisme
Procrastination
Phobies
Rancœur
Stress
Souffrance dû aux regards des autres
Sentiment d’impuissance
Sensation d’être transparent
Sentiment d’injustice
Sensation d’être dissocié
Somatisations
Timidité
Tristesse
Trac
Victimisation
…
Soins
Thérapie brève
Hypnose
Hypnothérapie
Thérapie symbolique avancée
Hypnocoaching
Coaching
Coaching confiance en soi